美容効果♡ありの「桃」♡その他の予防に効果的な栄養素がつまった♡桃♡糖尿病予防・疲労回復・病効果のあるフルーツ♡「桃」♡風邪の予防に桃を♡

糖尿病予防に最適♡体がひえにくい「桃」♡

桃は食べても体がひえにくいとゆう効果もあり、ビタミンCの栄養分が入っています。

食物繊維も豊富で便秘解消にも適しています。

ペクチンとゆう成分が桃には入っています。桃とヨーグルトで便秘を解消
しませんか？

桃と言えば、ピンクCOLORで可愛い♡イメージ

体のむくみをとるには、桃です。カリウムが豊富なのです。

お仕事や旅から帰宅して体のむくみがある様子でしたら、桃を♡

桃にはインスリンを高める効果があり、桃を体へチャージ♡

糖尿病になってしまった人、♡桃♡でインスリンを増加させませんか？

桃は甘いから高いカロリーなんだろうと思っている方、実は低カロリーなフルーツなのです。

ダイエットしたいあなた♡「桃」♡

疲労回復には前回御紹介した、「うなぎ」

も効果的ですが、疲労回復には「桃」も適しています。

カロリーからは「桃」の方がカロリーは低いのです。

お好みでをチョイスしてくださいね。

しんどい時には「桃」を・・・

貧血予防と言えば、女性の生理中。

冷えますよね。妊娠中・授乳中の方には「桃」♡

そのほかにも「桃の効能」は、更年期障害の緩和や生理痛の緩和などにも

効果を発揮してくれるフルーツなのです。

アンチエイジング効果♡ありの「桃」♡

桃の葉は、あせも・湿疹にも効果的♡
桃の葉は薬用作用もあり、あせも・湿疹には、「桃の葉の湯」が良いといういわれがあります。

桃の葉エキス配合の入浴剤や化粧水なども最近は市販されています。


桃の実は皮膚のに潤いを与えてお肌にとても効果適です♡

お肌を若返らせる効能がある桃♡

健康と美容に♡今夜のデザートは「桃」♡いかがですか？

ご参考までに♡