海外旅行の鉄則！機内で差がつく、潤い美人と乾燥ブス！

飛行機の安全運転のために結露を防がないといけない事から、あえて機内を乾燥状態にしているそうです。

どのくらい乾燥しているかと言うと、機内湿度20%、国際便（長距離）だと約5％しかないとも・・・
（※日常生活で好ましいとされるのは、湿度約50%～60%と言われています。）

水分と言ってもカフェインや炭酸ではなく、一番はやっぱり『お水』！

そして、一度にたくさん飲むのではなく少しずつ飲むのがポイント！

何故かと言うと、一度にたくさんの水を飲んでも吸収できる量は限られています。

そして逆に一気に飲みすぎてしまうと、身体に負担をかけてしまう可能性があります。

ファンデーションなどの化粧品はお肌の水分を奪って乾燥の原因になります。

飛行機に乗る時にはなるべくメイクをしない事が効果的です。


そして、搭乗前には、化粧水・保湿クリーム・美容液などでしっかりお肌に水分補給をさせてあげましょう。

化粧水だけでは水分が出てしまうのでダメですよ！

目元にはアイクリームを塗ってあげるとシワ予防になります。

マスクをする事で、乾燥から喉を守る事ができます。

さらに、呼吸する事でマスク内に湿度が産まれ、マスクで覆われているお肌や口元は保湿ができちゃいます！

最近では、保湿効果のあるマスクもありますし、塗れたガーゼやペーパーなどを入れても効果的です。

目元の保湿をしたい時には、蒸気アイマスクがお勧めです。

機内持ち込みOKな液体は制限があります。（100ml以下の容器に入れ、容量1L以下の透明プラスティック袋に入れる必要がある）

制限内に抑えられる、美容ミストや、パックなどしっかり準備して持ち込みましょう！

寝ている間に簡単保湿ができちゃいます♥

いかがでしたか？

せっかくの楽しい旅行、現地に着いたその時から思い出の写真がいっぱい撮れるように、しっかり機内ケアしましょう。