美白美人になりたいなら、ローズヒップを摂るべし!
皆さん、『ビタミンCの爆弾』と言えば何か分かりますか？？
レモン？アセロラ？オレンジ？
正解は、『ローズヒップ』。
正解は、『ローズヒップ』
①美肌・美白効果
ローズヒップは、紫外線からのダメージを抑え、コラーゲンを守る事からお肌の弾力をキープし美肌や美白の効果が期待できます。
②日焼け防止、シミ・くすみの予防
メラニン色素の生成を防ぐことから、日焼けだけでなくシミやくすみを予防できます。
③毛穴の開きや黒ずみを解消
ローズヒップに含まれるビタミンEは、お肌のターンオーバーを促す働きがあるので、毛穴が小さくなったり、黒ずみの予防に効果的です。
④肌細胞の修復・老化防止
肌内部の細胞に働きかけ、肌細胞の劣化を抑制する働きがあります。
⑤風邪の予防、免疫力低下の防止
抗酸化力のあるビタミンを多く含んでいる事から、風邪菌などのウイルス菌への免疫力をあげ、病気の予防として期待できます。
⑥女性ホルモンバランスを整える
ローズヒップに含まれるビタミンCやEはホルモンバランスを整える働きがあるため、生理痛や生理不順を改善してくれます。さらに、妊娠しているママさんへの栄養補給や老化防止にも一役買います!
【用途】
通常、ビタミンCは熱に弱いとされていますが、ローズヒップに含まれるビタミンCは酵素やビタミンP（ビタミンCを保護し、その働きを高める）の働きによって熱に強いとされています。
なので、ローズヒップティーにして飲んでも効果的♪
ただ、紅茶として飲むだけでなく、ローズヒップの実を食べる事が実は重要! 何故ならその実にこそ高い栄養素が入っているから。
なので、実入りの紅茶が一番お勧めです。
または、ローズヒップオイルを使ってお風呂上りに保湿・マッサージをするのも有りです!
今から寒くなる時期、身体を温めつつ内側から綺麗になれるこの飲む美容液で美白美人になっちゃいましょう
関連するまとめ
グリーンキウイとゴールドキウイってどう？違うの？「キウイは美肌効果には超ベスト♡」
「キウイ」は☆ビタミンC・E・食物繊維・葉酸 カリウムなどを豊富に含むフルーツです！
楓（かえで） / 2049 view
ローカルに大人気！ハワイ古代から伝わるハーブでママキティー
みなさんは「ママキ」という言葉を聞いたことがありますか？ ママキはポリネシアンがハワイに住み着く古く前から原…
Abhasa Spa / 2445 view
テッカテカのオイリー肌にさようなら。美肌を作る4つのコツ
3月も半ばを過ぎどんどん春を感じる季節になってきましたね。 気温が高くなってくると気になり始めるのが、テカ…
Abhasa Spa / 2113 view
思わず二度見させちゃう♥魅惑の足首の作り方
女性は身体の3つの首を出すと綺麗に見える、という事をご存知でしょうか？？ 3つの首とは『首・手首・足首』の事…
Abhasa Spa / 3454 view
Abhasa Spa
アバサスパは、2001年にワイキキ初のガーデン カバナと共にこのロイヤル ハワイアン ホテル内にオープンしました。このアバサスパが、ご要望にお応えして、ロミロミ マッサージ スクールを開始しました。
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
ママchanコンテンツ
幼稚園・保育園向けママchanフリーペーパー
ママの子育てお悩み相談
ママchan / 8496 view
幼稚園、学校の先生との接し方
ママchan / 3030 view
何故そう言われるのかは後で説明するとして、実はこのローズヒップ、美容にはもってこいの食材なんです‼
何を隠そう、このローズヒップ、ビタミンはレモンの20倍! カルシウムは牛乳の約9倍! 鉄分はホウレンソウの約2倍! βカロチンはトマトの約20倍! など脅威の栄養素を含んでいるのです‼‼
では、実際に女性の美容に何が効果的なのでしょうか？