トマトって凄い!

トマトの中に含まれるリコピン!
抗酸化作用もあり、体の細胞のがん化を防ぎます。
リコピンはスイカにも含まれます。
健康増進のもとは「トマト」
ビタミン・鉄分・が豊富に含まれており
髪の毛にもとてもいい影響を与えてくれます。
紫外線からのお肌のトラブルにも
トマト!
シミに負けないとてもパワーをお肌がもてる様に
リコピンを体へチャージ☆しませんか?

神のような存在「トマト♡」

アルコールとトマト一緒に摂取すると血中アルコールの濃度が約3割程度低下するとゆう事も聞きます。
トマトの栄養分が脂肪燃焼にも効果的だとゆう事。
大きなトマトと小さいトマトがありますが、どっちを選びますか?
小さいトマトの方がミネラルやビタミンが豊富だそうです。
是非、「神」のような食べ物!
トマト♡
明日への活力へ体へチャージしたいものですよね☆

いつ?食べる?トマト☆

育毛野菜の「トマト♡」
夏の強い紫外線から髪や頭皮を守り、育毛にはもってこい!のトマトの栄養価☆
食べる時期も今!!!
「夏」暑いこの時期には是非「トマトをオススメします!」
夏の暑い合間に体へトマトを摂取する事がBESTだそうです。

抜け毛予防にはトマト☆食べる時期☆

抜け毛予防には「トマト♡」
髪の毛を元気に♡健康に育毛予防には是非トマトを♡
夏の旬な野菜を摂取してくださいね☆
抜け毛予防策にトマト!
時期をお間違えないように!
夏場のこの暑い時期に髪に栄養を貯めておくと
秋の時期の抜け毛予防策にもなります。

トマトは美容効果にも最適☆

熱を加えて調理したトマトの方が生で摂取するよりも、リコピンの吸収率が高くなるそうです。
冬場にトマトを大量に摂取しすぎると・・・
体が冷え、冷えから頭皮への影響があり血行が悪くなるとゆう事です。
代謝への影響から育毛には逆効果なので、
今のこの時期に、トマトジュース☆
熱や風邪をひいている時にはトマトはなるべくひかえめに☆
体を冷やしてしまうので☆

トマトで「キレイ」を維持しませんか?
■抜け毛予防
■お肌のトラブル防止
■血糖値を下げるなど・・・たーくさん、体に栄養☆を
チャージしておきたいですよね☆

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楓(かえで)

スキンケアスペシャリスト取得・日本茶スペシャリスト取得・ベジスイーツパティシェ資格取得・ホールフード基礎講座取得・生涯学習インストラクター1級★総合医療学院地域包括健康拠点リーダー養成プログラム「食」「心」「からだ」「いのち」過程修了・☆ 薬膳素材専門士(初級)合格♡ニュートリマイスター初級講座合格☆スーパーフード検定合格☆介護食「もう一品たべたい」講座修了☆和服検定取得・着物検定取得・パーソナルスタイリスト(R)4級取得・スイーツ検定合格・スープソムリエ取得・小型船舶2級・JWCAD初級・弥生会計初級・普通救命取得・基礎をしっかり!知識をたっぷり!! “保健指導のハウ・ツー講座合格・チョコレートソムリエ取得地区統括代表会員 ひきこもり支援相談士・IFCA国際食学協会 食学入門講座修了・セクハラ相談員入門講座上級取得・パワハラ相談員初級取得・スムージーコンシェルジュ取得・ドライフルーツソムリエ取得・スパイス&ハーブマイスター取得




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