大人ニキビで分かるあなたの健康状態
Aloha! アバサアカデミー担当のTsugusaです。
誰もが一度は悩まされた事のある「大人ニキビ」
20代、30代、40代と年齢問わずできてしまうこの大人ニキビ。
実はできる場所によって今の健康状態が分かるって知っていましたか？
おでこの生え際
シャンプーやコンディショナーなどのすすぎ残り
スタイリング剤などの影響
額
自律神経不安定によるホルモンバランスの乱れ
睡眠不足
こめかみ
ストレス
精神的な疲労
目の周り・眉
眼精疲労
頬
便秘や肝機能の低下
生理不順
糖質・脂質の摂り過ぎ
鼻
肝臓・大腸・肺の不調
メイクや紫外線による肌のターンオーバーの乱れ・毛穴の詰まり
口まわり
胃腸のトラブル
食べすぎ
ビタミン不足
顎の周り
腸機能の低下
身体の冷え
カルシウム不足
首
婦人科系の弱まり
冷え
では、できてしまった大人ニキビの対処法です!
シャンプー・コンディショナーのすすぎはしっかりと!
洗顔は優しく丁寧に洗い残しがないように!
ビタミンC配合の化粧水・美容液を使う!
徹底的に保湿する!
枕カバーなどの寝具を清潔に保つ!
皮膚の炎症を抑えるビタミンB群を積極的に摂る!
ストレスを溜め込まないようにする!
できた大人ニキビは自分で潰さない!
いかがでしたか？
ちょっとした習慣を見直すことであなたのお肌は見違えるほど綺麗になります
関連するまとめ
美肌・ダイエットのチャンスあり！生理後に食べたいおススメ食品
前回、生理の時に甘いものが欲しくなることに関して紹介しましたが、今回は生理後に食べると良い食材を紹介します。
piyoママ / 2187 view
産後ママも必見！骨盤を直すだけで身体が変わるってほんと！？
女性の永遠の悩み…下半身太り！年齢を重ねると共に日に日に脂肪は下半身に目立つようになって…気がついたらまるで…
NATSUKI / 2197 view
アジアンビューティーが好きなプーアール茶の秘密
健康の為に飲むお茶を『健康茶』と言いますが、日本には多種多様なお茶がありますよね。 さらにダイエットに効く…
Abhasa Spa / 3050 view
Abhasa Spa
アバサスパは、2001年にワイキキ初のガーデン カバナと共にこのロイヤル ハワイアン ホテル内にオープンしました。このアバサスパが、ご要望にお応えして、ロミロミ マッサージ スクールを開始しました。
アクセスランキング
人気のあるまとめランキング
初めての自転車選び
おしゃれでかわいい自転車特集
初めての自転車① 〜お子さんの自転車選び編〜
マイマム編集部 / 10321 view
初めての自転車③ 〜ママの自転車選び編〜
マイマム編集部 / 9585 view
初めての自転車② 〜男の子・女の子の自転車選び編〜
マイマム編集部 / 9557 view