子供が風邪で下痢や吐き気、嘔吐がある時の食事

子供が風邪で下痢や吐き気、嘔吐等の消化器症状がある場合には、無理に食べ物を食べずにこまめに水分補給を行うようにしましょう。

食事は、下痢や吐き気等の症状がおちついてから、消化しやすい柔らかく調理した食べ物を摂取すると良いでしょう。

胃腸を刺激しないような、下記のような食べ物がオススメです。

おかゆ

米を柔らかく炊飯したおかゆは消化しやすく負担があまりお腹にかかりません。

たんぱく質も摂取することが出来る、卵入りのおかゆも良いでしょう。

野菜スープ

じゃがいも、大根、にんじん、かぼちゃ等といった、消化に良い野菜を柔らかく煮てスープにするとお腹に負担がかからない食事になります。

赤ちゃんに食べさせたい時は、裏ごしをすると食べやすくなります。

うどん

うどんをくたくたに煮込めば喉に通りやすく食べやすくなります。

赤ちゃんに食べさせる場合は、短く切ってあげましょう。

すりおろしりんご

果物は、すぐにエネルギーになりやすいので、食欲不振の時にオススメです。

すりおろすのが大変なので、果物のジュースという方法もありますが、濃縮還元ジュース等は赤ちゃんにとって糖分が多いので、ストレートタイプを選びましょう。

ただし、ジュースのみで水分補給をすることはせず、水やおっぱい等を飲ませるようにしましょう。

関連するまとめ

一流アスリート達の子供時代!その共通点とは?!

スポーツ界で活躍するトップアスリート達。 実は一流アスリートと呼ばれる人たちは共通して、幼少期には様々な習い…

マイマム編集部 / 13719 view

お子さんのこと、ちゃんと「見え」てる?親子の”名前がない展覧会”

子ども自身さえ気づかない才能が、親には見えるかもしれません。 そして逆に、お子さんもいつの間にか、親の想像…

タネちゃん。 / 2708 view

本当は出かけたいのに...育児中/育児経験のあるママ 219 人に聞いた! 約 9…

本当は出かけたいのに...育児中/育児経験のあるママ 219 人に聞いた! 約 9 割の方が頭を悩ませてい…

マイマム編集部 / 1490 view

連休明けに号泣!?子供が幼稚園や保育園に行きたがらない時の3つの対策

子供たちももうすぐ冬休みが明けて、学校や幼稚園が始まりますね。 小学校高学年にもなれば、学校が嫌で泣いてしま…

BIGパパ / 2598 view

最近の就活事情・・・「インターンシップ」についてもっと詳しく!

最近大学生の子供達の間で話題になっている”インターンシップ”。うちの子供はいってないけど大丈夫かな・・・そも…

RIO / 2075 view

関連するキーワード

マイマム編集部

マイマム編集部では、皆様に子育てに関するお役に立てる情報を提供していきます。
また、インフルエンザなどのウィルスなどを少しでもなくせるよう情報発信をしてまいります。

記事監修:薬剤師白石厚子

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

初めての自転車選び

おしゃれでかわいい自転車特集

人気のキーワード

いま話題のキーワード