子供が風邪で下痢や吐き気、嘔吐がある時の食事

子供が風邪で下痢や吐き気、嘔吐等の消化器症状がある場合には、無理に食べ物を食べずにこまめに水分補給を行うようにしましょう。

食事は、下痢や吐き気等の症状がおちついてから、消化しやすい柔らかく調理した食べ物を摂取すると良いでしょう。

胃腸を刺激しないような、下記のような食べ物がオススメです。

おかゆ

米を柔らかく炊飯したおかゆは消化しやすく負担があまりお腹にかかりません。

たんぱく質も摂取することが出来る、卵入りのおかゆも良いでしょう。

野菜スープ

じゃがいも、大根、にんじん、かぼちゃ等といった、消化に良い野菜を柔らかく煮てスープにするとお腹に負担がかからない食事になります。

赤ちゃんに食べさせたい時は、裏ごしをすると食べやすくなります。

うどん

うどんをくたくたに煮込めば喉に通りやすく食べやすくなります。

赤ちゃんに食べさせる場合は、短く切ってあげましょう。

すりおろしりんご

果物は、すぐにエネルギーになりやすいので、食欲不振の時にオススメです。

すりおろすのが大変なので、果物のジュースという方法もありますが、濃縮還元ジュース等は赤ちゃんにとって糖分が多いので、ストレートタイプを選びましょう。

ただし、ジュースのみで水分補給をすることはせず、水やおっぱい等を飲ませるようにしましょう。

関連するまとめ

早生まれ、遅生まれってなに?今さら聞けない日本事情

「ウチの子は早生まれだから同じ学年の子と比べると身体が小さくて...」とか「学年は同じだけど、早生まれだから…

マイマム編集部 / 23546 view

とても怖いネット依存症について

ネット依存症については、いろいろな呼び方があります。インターネット依存症・ゲーム依存症・スマホ依存症などなど…

榎本正義 / 3340 view

子連れ帰省に大助かり、東海道新幹線ファミリー車両をご紹介

子供連れでの移動は、電車や新幹線の中で騒いでしまったり、泣きだしてしまったり、じっとしていられなくて歩きまわ…

マイマム編集部 / 7062 view

43歳での出産 高齢出産のリスクとは... 

先日、私の中学からの親友がFacebookに出産の報告をしました。現在は結婚をして遠方に住んでいるので、最近…

piyoママ / 7975 view

あなたは出した?最近ひそかに流行っている「年賀状断ち」

「あけましておめでとうございます」 新年のご挨拶と相手の1年の幸せを祈って送る、年賀状、という風習。 しかし…

タネちゃん。 / 7595 view

関連するキーワード

マイマム編集部

マイマム編集部では、皆様に子育てに関するお役に立てる情報を提供していきます。
また、インフルエンザなどのウィルスなどを少しでもなくせるよう情報発信をしてまいります。

記事監修:薬剤師白石厚子

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

インフルエンザ特集

インフルエンザ対策

人気のキーワード

いま話題のキーワード