普段頑張るママの自分の時間

ママが1人で過ごす時間もっていますか?
せっかくの休日、寝てばかりで終えた・・
なんてことは聞きますが、

開いた時間に「こころとカラダ」をリフレッシュしませんか。

美容で癒しと老化防止・デトックス効果も期待できる

美容法をいくつかご紹介させて頂きます。

ママの癒しタイム♡

ママも育児・仕事普段頑張っています。そんなママの自分だけの時間。いかがお過ごしでしょうか。

せっかくの休日には、「癒し効果」を求めるママたちの声をよく聞きます。

1人で活動したことないから・・・
外にいくのに・・・
なにをしていいのか?解らないとゆう
方も少なくはないです。

開いた時間にストレス解消・癒し美容♡オススメ3選のご紹介♡

酵素風呂

体質改善・美肌美白・免疫力アップ・血行促進・新陳代謝アップ・冷え症・神経症・ヒーリング効果・アトピー・リウマチ・肩こり・腰痛・眼精疲労・花粉症・疲労回復・高血圧・便秘・神経痛・糖尿病・五十肩・パーキンソン病・バセドウ病・じんましん皮膚炎・関節痛・内臓疾患

デトックス効果が高い酵素風呂♡(汗・汗・汗)出るでる♡

一度は行きたい!酵素風呂♡

ヨモギ蒸♡

シュウマイのように蒸気に蒸され、すっごくいい漢方の香りに包まれながら、デトックス&ガールズトークはかなりおもろいですよ~。

ヨモギ蒸☆まったり・ゆったりできる空間♡

たまには、いかがでしょうか?癒しを体感してください。

デトックス効果あり♡

アロママッサージ☆

フルーツとハーブの恵みをとり入れたオイルでマッサージ

アロママッサージはママもパパもよく行く定番♡
人気度が高い為、休日前後は、殺到します。

予約は事前に♡

ママが笑顔である為に♡

関連するまとめ

あなたは大丈夫?まつ毛が抜けるNG習慣

最近マツエク(まつげエクステ)や、つけまつ毛など手軽に目元を可愛くする事ができるアイテムが普及していますよね…

Abhasa Spa / 3101 view

次にくる30日間チャレンジはコレ!足パカでサヨナラ下半身デブ!

アメリカで大流行した30日間スクワットチャレンジ、皆さんもチャレンジした人がいるのでは?誰でも簡単に始められ…

Abhasa Spa / 2373 view

寝ても眠い…それって「隠れ不眠症」かも?

寝ても寝ても眠たい、どうも疲れが取れない。そんな症状を感じるあなたは、もしかしたら「隠れ不眠症」になっている…

タネちゃん。 / 3274 view

メイク前に取り入れたい「ひんやり」美容法

暑い季節や湿度の高い日は、メイクのノリがいま一つだったり、崩れやすかったりしますよね。 そんなときにオスス…

Abhasa Spa / 1919 view

テッカテカのオイリー肌にさようなら。美肌を作る4つのコツ

3月も半ばを過ぎどんどん春を感じる季節になってきましたね。 気温が高くなってくると気になり始めるのが、テカ…

Abhasa Spa / 2205 view

楓(かえで)

スキンケアスペシャリスト取得・日本茶スペシャリスト取得・ベジスイーツパティシェ資格取得・ホールフード基礎講座取得・生涯学習インストラクター1級★総合医療学院地域包括健康拠点リーダー養成プログラム「食」「心」「からだ」「いのち」過程修了・☆ 薬膳素材専門士(初級)合格♡ニュートリマイスター初級講座合格☆スーパーフード検定合格☆介護食「もう一品たべたい」講座修了☆和服検定取得・着物検定取得・パーソナルスタイリスト(R)4級取得・スイーツ検定合格・スープソムリエ取得・小型船舶2級・JWCAD初級・弥生会計初級・普通救命取得・基礎をしっかり!知識をたっぷり!! “保健指導のハウ・ツー講座合格・チョコレートソムリエ取得地区統括代表会員 ひきこもり支援相談士・IFCA国際食学協会 食学入門講座修了・セクハラ相談員入門講座上級取得・パワハラ相談員初級取得・スムージーコンシェルジュ取得・ドライフルーツソムリエ取得・スパイス&ハーブマイスター取得




アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

夫婦関係

夫婦関係で悩んだら特集

人気のキーワード

いま話題のキーワード