「肩こり」のまとめ（1ページ）
知っておきたい「首こり病」。もんだり、たたいたりはNGなの？
仕事柄、どうしても長時間同じ態勢だったり、パソコンの画面とにらめっこすることが多いので、肩こりや腰痛には気をつけています。ところ…
MIKI
肩こりを治すために日常生活で気をつけるポイントとは？
日常生活で肩こりに悩んでいるママも多いはず・・今回は肩こりを治す為に日常生活で気をつけるポイントについてまとめました。
マイマム編集部
知らなきゃ損？！深呼吸でハッピーライフ❤︎
毎日の忙しいストレス社会ですが、皆さんは深呼吸していますか？
深呼吸することで、脳に刺激を与え「リラックス」するように命…
Abhasa Spa
目指せ炭酸水で美人！〜炭酸水を「飲む」編〜
色々な芸能人の方が美容のため、積極的に取り入れているのがきっかけで話題になった炭酸水。この炭酸水は「飲む」も良し、「お肌につけて…
楓（かえで）
梅雨の時期に陥る体調不良って何が原因？
すっきり晴れた日が少なく、ジメジメした日が続くとなんだかカラダもだるいし、やる気も起きないなんてことはありませんか？私はまさにそ…
ママの休日の活用してますか♡ママは毎日子育てや仕事に頑張っています。そんな頑張ってる…
ママの休日の過ごし方活用方法♡
子供もいつかは、します。
そんなママにはいつまでも若々しく健康であってほしい。
10代・20代が老眼！？気をつけたい「スマホ老眼」とその対策法
老眼といえば40代後半くらいから出てくる加齢による症状ですよね。近くの文字や物が見えにくくなる症状です。最近では、老眼と同じよう…
今すぐ実践したい！快適なハワイTRIPのためにアロマを味方に
いい香りのコスメ、いい香りの柔軟剤など、私たち女子はいい香りのものが大好きですよね。
香り=アロマには様々な効果がありま…
