グリーンキウイとゴールドキウイってどう？違うの？「キウイは美肌効果には超ベスト♡」

グリーンキウイとゴールドキウイを比べると・・・・

食物繊維の多い方が「グリーンキウイ☆」
ビタミンCとポリフェノールが多いのが「ゴールドキウイ☆」
どちらも年間を通してGETしやすいフルーツなので
「美肌作り♡」を体の中から「キレイ」に☆したーい！
とゆう方には、もってこい！のフルーツ☆ですね。

キウイにはポリフェノールが豊富に含まれておりぶどうの2倍と言われがあります。
お肌のトラブル（肌荒れ血流をよくする・血行を改善する）など体にいいことたくさん☆
の「キウイ」
むくのは面倒ですが・・・・。がんばろう！美肌作りの為に☆！

お肌のシミ・タルミ予防・改善・血行促進にも効果は多大！
ビタミンEとビタミンCを同時に体へチャージ出来るキウイ☆
キウイのビタミンEの栄養価は「グレープフルーツ」の約4倍あると言われています。さっそく！1個買いに「今！行きたい」ぐらいですね☆
食物繊維も「バナナ」に比べるとキウイの栄養素は約2倍あるそーです。

葉酸・カリウムもみかんやグレープフルーツに比べるとキウイの方が栄養素が豊富だそーです。
カリウムは「むくみ」を防止してくれる為、座りっぱなしの、JOBや旅行で長時間すわりっぱなしの方には、是非♡キウイを☆
いいことずくめの栄養価をもつ「キウイ」☆
これは皆さん！見逃せませんね☆

☆御注意点☆そればかりに集中☆せずに
バランス良く♡
体に「フルーツ」の栄養をチャージ☆しませんか？

美肌作りのサポートのキウイ☆
♡食後のデザートに本日いかがでしょうか？