「風邪予防」のまとめ（1ページ）
女性の美容・健康にも効果抜群！「黒にんにく卵黄」のサプリが人気
サプリでも手軽に摂れる「黒にんにく卵黄」の美容・健康効果に注目が集まっています。
日々疲れがちな女性にこそおすすめです！
ayaya0907
美容効果♡ありの「桃」♡その他の予防に効果的な栄養素がつまった♡桃♡糖尿病予防・疲労…
風邪予防・美容効果・糖尿病など様々な病に効能を得る「桃」
女性特有の疲労を緩和し体をまもってくれる「桃」♡
楓（かえで）
かぼちゃは、風邪予防に効果が高い☆これからの季節・夏風邪予防・夏バテ・お肌の老化防止…
ハロウィンで活用される「かぼちゃ♡」☆かぼちゃの栄養価は風邪予防には、絶大な効果があった☆
ヨーグルトはインフルエンザの予防♡大腸ガンの予防にも効果あり♡こども・妊婦・高齢者に…
ヨーグルトには、タンパク質
ビタミンA・カルシュム・マンガンなども含まれており、消化吸収されやういのです。
マイマム編集部
風邪・インフル予防だけじゃない！R-1乳酸菌の力とは
すでに多くの方がご存じだとは思いますが、R-1乳酸菌の効果は風邪やインフルエンザ予防だけではないようです。
今…
MIKI
12月13日の「ビタミンの日」に考えるインフルエンザ対策
急に寒くなった今日この頃ですが、今日12月13日は「ビタミンの日」ということで、風邪やインフルエンザ予防のために摂るべきビタミン…
ウィルスに負けるなP
タネちゃん。
管理栄養士 宮本仁美
口内炎でも食べやすい かぼちゃのプリン
かぼちゃは栄養成分を多く含む、緑黄色野菜です。
中でもビタミンＡ、鉄分、食物繊維を多く含むことから、免疫力を高め風邪や感…
風邪予防に ブロッコリーのシチュー
緑黄色野菜である、ブロッコリー、ニンジンがたくさん入ったシチューです。
ブロッコリーはビタミンＡを豊富に含み、粘膜の抵抗…
