仕事柄、どうしても長時間同じ態勢だったり、パソコンの画面とにらめっこすることが多いので、肩こりや腰痛には気をつけています。ところ…
風邪等によって高熱が出ている時は、身体がウイルスと闘っている状態なので、適切な栄養素(ビタミンB群・ビタミンC・ビタミンE)を摂…
子供が風邪で下痢や吐き気、嘔吐等の消化器症状がある場合には、無理に食べ物を食べずにこまめに水分補給を行うようにしましょう。
子供が風邪で下痢や吐き気、嘔吐の症状がある時には、急に多くの食べ物を食べるのではなく、少量の食べ物から少しずつ量を増やしていくよ…
風邪やインフルエンザに子供がかかって、発熱したり下痢等の症状が起こっている場合、体内から多くの水分が失われるので、脱水症が起こり…
寒い時期にはやっぱり体を温めてくれるものが欲しくなりますよね。体をポカポカにしてくれる食材といえば「生姜」。しかし、生姜は生で食…
ハグってしても、されても嬉しい行動ですよね♡ハグをされると自然と幸せな気持ちになったり、落ち着いたりしませんか?そう、ハグにはと…
今では気軽に行われているマッサージ。マッサージの語源は、アラビア語のmassa(マス=揉み込む)、ギリシャ語の massein(…
みなさんお久しぶりです。最近、仕事やなんやで気づいたら梅雨も明けて、夏になっていました。
夏といえば、海!プー…
アイスクリームって脳を活性化させる効果があります。イライラした時には、アイスクリームでリラックス♡
TRYしてみてださい…
みなさん耳そうじはどんなタイミングでしていますか?僕は毎日風呂あがりに綿棒を使って耳そうじしています(笑)耳垢がまとめて取れると…
子供は自分自身から「しんどい!」とゆう症状を上手にママ・パパに伝える事はできなくいです。
サプリでも手軽に摂れる「黒にんにく卵黄」の美容・健康効果に注目が集まっています。
日々疲れがちな女性にこそおすすめです!
みなさんは親孝行をしていますか?さて、親孝行ってどんなことでしょう?親孝行をする方と、される方では考え方に差があるようです。
最近、マスクをしている人をよく見かけます。風邪も流行り始めているようですね。風邪といえば、つらい症状の一つに咳があります。しつこ…
ニュースで大きく取り上げられた「はしかの感染」報道。関西空港付近で多くのはしか感染が発覚し、大騒ぎになりましたね。では、なぜここ…
昼と夜の寒暖差が激しいこの季節。体調を壊しやすい時期なのでくしゃみや鼻水といった症状に風邪を引いたのかな?と風邪薬を飲んでも症状…