「風邪」のまとめ（4ページ）

風邪予防に　ブロッコリーのシチュー

緑黄色野菜である、ブロッコリー、ニンジンがたくさん入ったシチューです。
ブロッコリーはビタミンＡを豊富に含み、粘膜の抵抗…

管理栄養士　宮本仁美

発熱について知っておこう！その２

前回は風邪症候群とヘルパンギーナについてご紹介しましたが、他にも様々は原因で発熱を起こします。
今回は急性中耳炎、扁桃炎…

マイマム編集部

風邪予防にビタミンAを多く含むかぼちゃのポタージュ

ビタミンAを多く含むかぼちゃは、免疫力を高め、風邪予防に適した食材です。離乳食としても活用できます。

管理栄養士　宮本仁美

栄養満点！親子うどん

卵に唯一足りない栄養素のビタミンCをほうれん草で補ったメニューです。
また、ほうれん草にはお子さんに必要な鉄分が多く含ま…

管理栄養士　宮本仁美

夏風邪予防に　スタミナうどん

スタミナうどんの名の由来は、ズバリ入っている具材にあります。
ニラにはアリインというビタミンB1の吸収をよくしてエネルギ…

管理栄養士　宮本仁美

RSウィルス感染症について

RSウイルスは強い咳や喘鳴（ぜいぜい、ひゅうひゅうという呼吸音）をともなう風邪の原因ウイルスです。乳幼児の一部では高熱をきたすこ…

マイマム編集部

アデノウイルス感染症について

アデノウイルスは高熱やのどの痛みなどの風邪症状をおこすウィルスの一種です。アデノウイルスの症状は溶連菌感染症やインフルエンザ、川…

マイマム編集部

溶連菌感染症（連鎖球菌性毒素ショック症候群、通称：人喰いバクテリア）について

溶連菌は熱やのどの痛みなど、風邪症状を起こす菌の一種です。溶連菌の感染は冬から春にかけて流行のピークがありますが、一年を通して見…

マイマム編集部

はしかについて

はしかは、麻疹ウイルスによってうつる感染症で、人から人へと感染します。毎年、春から初夏にかけてはしかの流行が見られ、空気感染、飛…

マイマム編集部

ふうしんについて

ふうしんは、ふうしんウイルスによってかかる急性の感染症です。ふうしんウイルスは、空気感染、飛沫感染、接触感染などによってうつりま…

マイマム編集部

手足口病について

手足口病は、子供がかかる夏風邪の一種で、口の中や手足などにポツポツと水疱のような発疹が出る病気です。手足口病の原因となるウイルス…

マイマム編集部

ノロウイルスによる胃腸炎とは？

感染性胃腸炎というのは、主として微生物のウイルスなどが原因である胃腸炎を総称したもので、代表的な冬場に流行する感染症です。

マイマム編集部

デング熱はどのように予防すればよいか

デング熱を予防するためには、蚊がいるところでは多く虫よけ剤を使うようにしましょう。また、デング熱が流行している地域では、肌が露出…

マイマム編集部

インフルエンザ、子供のワクチン接種について

インフルエンザワクチンの摂取に関するまとめです。
生まれた後6か月以上で13歳未満の場合は、インフルエンザワクチンの接種…

マイマム編集部

40度以上の高熱が出たときのオススメ対処法

急に子供が40度の熱を出せばびっくりするでしょう。ここでは、子供の高熱が続いた場合の対処法についてご紹介します。
40度…

マイマム編集部

インフルエンザにかかった時の症状

原因も症状も、インフルエンザと風邪ははっきりと違います。
風邪の場合は、急性の呼吸器の炎症で、鼻水、のどの痛み、咳などの…

マイマム編集部

乳酸菌を摂取する

ウイルス感染を防ぐために大事なことは、内側からのガードです。
その為の方法のひとつとして考えられるのが、乳酸菌の摂取です…

マイマム編集部

30分以上歩く、体操をするなどの、適度な運動を日々続ける

ウイルスの感染を防ぐために重要なことは、適度な運動です。
適度な運動をすることによって、身体に抵抗力をつけることができま…

マイマム編集部

ウイルス除去について

ウイルスからの感染を防ぐことはとても大切なことです。そして、感染を防ぐと同時に除去することもまた大切なことです。

マイマム編集部

インフルエンザ一問一答

インフルエンザの感染力は非常に強く、日本では毎年約1千万人、約10人に１人が感染しています。インフルエンザから、皆さん、一人ひと…

ウィルスに負けるなP