「風邪」のまとめ(3ページ)

発熱について知っておこう!

発熱にはいくつか原因があります。
身近で多く見られる原因はウイルスや細菌の感染によるものですが、ではなぜ感染すると発熱は…

マイマム編集部

インフルエンザと普通の風邪はどう違うの?

国内において現在流行しているのは、どのような種類のインフルエンザなのでしょうか?
インフルエンザの要因のウイルスは、大き…

マイマム編集部

12月13日の「ビタミンの日」に考えるインフルエンザ対策

急に寒くなった今日この頃ですが、今日12月13日は「ビタミンの日」ということで、風邪やインフルエンザ予防のために摂るべきビタミン…

ウィルスに負けるなP

美白美人になりたいなら、ローズヒップを摂るべし!

皆さん、『ビタミンCの爆弾』と言えば何か分かりますか??
レモン?アセロラ?オレンジ?

正解は、『ロー…

Abhasa Spa

こじらせ風邪子さんに効く7つの食材

Aloha! アバサアカデミー担当のTsugusaです

Abhasa Spa

乳酸菌飲料で復活!お腹ゆるゆるな息子の乳酸菌体験記

なんでもよく食べてくれるうちの息子。
しかし、お腹はゆるゆるになりがちの困ったちゃん。
そこで今回は乳酸菌のお話…

タネちゃん。

3月産まれは可哀想?子供の性別、誕生月について

風邪のひきやすさ、で妊娠中によく言われたのが、「男の子は身体が弱くて育てるのが大変」というもの。
そして、さらに出産予定…

タネちゃん。

低GI食品で腹持ちも◎ 焼きビーフン

ビーフンは米から作られた麺です。
お米に比べると比較的腹もちが良い食品です。同時に、色んな野菜と一緒に炒めて食べられるの…

管理栄養士 宮本仁美

栄養満点で温まる 中華風コーンスープ

コーンの甘味と卵の旨味が溶けあって美味しく、とろみもある事からとても温まるスープです。

管理栄養士 宮本仁美

口内炎でも飲みやすい さつま芋の豆乳スープ

ポタージュにしてしまうので、舌触りも滑らかで風邪をひいたときや、口内炎が出来た時にも食べやすいメニューです。
さつま芋に…

管理栄養士 宮本仁美

カルシウムたっぷり ミルク仕立てのスープスパゲッティ

パスタと一緒に、野菜をたくさん食べることが出来るスパゲティーです。
カルシウム豊富な牛乳と豆乳がたっぷり入っており、子ど…

管理栄養士 宮本仁美

身体の調子を整える ゴーヤチャンプル

ゴーヤは、他の野菜に比べて栄養価がとても高く、身体の調子を整えるには適した野菜です。
茹でることで苦味は軽減されますが、…

管理栄養士 宮本仁美

お箸の練習にも 大豆の砂糖絡め

砂糖が絡まっていることで甘く、素朴な味のおやつです。砂糖の量を減らせば甘味の少ない、より素朴な味が楽しめますし、甘いのが好きな場…

管理栄養士 宮本仁美

鼻炎や鼻づまり予防に レンコンチップス

レンコンには、血管を強くし、血行を和らげることから、風邪や鼻炎による鼻づまり、鼻血の予防に効果があると言われています。

管理栄養士 宮本仁美

風邪予防に じゃが芋のポタージュ

じゃが芋には、免疫力を高めるビタミンCが多く含まれており、風邪をひきにくい身体を作ってくれます。
また、玉葱にはオリゴ糖…

管理栄養士 宮本仁美

口内炎でも食べやすい かぼちゃのプリン

かぼちゃは栄養成分を多く含む、緑黄色野菜です。
中でもビタミンA、鉄分、食物繊維を多く含むことから、免疫力を高め風邪や感…

管理栄養士 宮本仁美

発熱についてしっておこう!その7

おたふく風邪の正式名称は「流行性耳下腺炎」といいます。
ムンプスウイルスの感染により発症するもので潜伏期間は2〜3週間と…

マイマム編集部

解熱効果も期待! 梨の寒天ゼリー

梨には様々な薬効があり、解熱効果が期待できます。
また、風邪をひいて咳が出る時や、のどがひりひりする時、痰が絡む時などに…

管理栄養士 宮本仁美

発熱についてしっておこう!その5

ヘルペス口内炎は2歳以降の幼児に多くみられます。
親の体の中に潜んでいた単純ヘルペスウイルスが子供に移行していくことで発…

マイマム編集部

発熱についてしっておこう!その3

アデノウイルスの3型または7型の感染により発症する夏風邪の一種です。名前の通り、多くの人がプールの水を介して感染しています。

マイマム編集部