「風邪」のまとめ（2ページ）
「健康に関するアンケート調査」でわかった意外な結果が明らかに！近くに医療機関が無くて…
大阪 岸部駅周辺で始まったプロジェクト「健都」。健康と医療のまちづくりを目指しスタートしましたが、それにあたり「健康に関するアン…
マイマム編集部
昔の病気ではない結核の脅威 「静かなる殺し屋」結核をどう防ぐ？
「結核」と聞くと昔の病気とイメージしてしまう人がいると思いますが、実は「結核」は過去の病気ではなく、現代でも猛威を振るっている病…
美容効果♡ありの「桃」♡その他の予防に効果的な栄養素がつまった♡桃♡糖尿病予防・疲労…
風邪予防・美容効果・糖尿病など様々な病に効能を得る「桃」
女性特有の疲労を緩和し体をまもってくれる「桃」♡
楓（かえで）
かぼちゃは、風邪予防に効果が高い☆これからの季節・夏風邪予防・夏バテ・お肌の老化防止…
ハロウィンで活用される「かぼちゃ♡」☆かぼちゃの栄養価は風邪予防には、絶大な効果があった☆
ヨーグルトはインフルエンザの予防♡大腸ガンの予防にも効果あり♡こども・妊婦・高齢者に…
ヨーグルトには、タンパク質
ビタミンA・カルシュム・マンガンなども含まれており、消化吸収されやういのです。
トマトの栄養価は頭皮環境の改善にも影響&お肌の細胞への酸化を抑えてくれる効果も絶大♡
トマトに含まれるリコピン！血液をサラサラにする効能・血糖値を上げるお手伝いもしてくれます！トマトから栄養チャージしよう！
隠れ熱中症になっていませんか？重症化する前にできる対策とは？
30度を超える真夏日が毎日続いていますが、みなさんは熱中症対策をしていますか？
「室内で過ごしているから大丈夫！」なんて…
鼻がムズムズ...風邪でもない、花粉症でもないこれってなに？
今年の春は寒暖差が激しく、みなさんも体調管理が大変だと思います。そんな中、今日のフジテレビ系「めざましテレビ」で「寒暖差アレルギ…
花粉の季節の新習慣！鼻うがいのススメ
インフルエンザや風邪なんどの感染症から、花粉症などのアレルギー対策として、是非始めていただきたい新習慣・鼻うがい。
痛く…
タネちゃん。
MIKI
家にある○○で大丈夫！入浴剤代わりに使えるアイテム
まだまだ寒い日が続いていますが、そんな時はお風呂にゆっくり入って身体を温めてリラックスしたいですよね。
美肌や冷え性改善…
寒気南下。冬の寒さ到来。インフルエンザと風邪の違いについて
秋冬になると毎年流行する、インフルエンザやノロウイルス。
ウイルス感染による子どもやその家族への影響は、社会的にも深刻な…
ウィルスに負けるなP
1ヶ月遅れの大流行、発生中！インフルエンザとノロウィルス
18日、各地で雪を降らせた気圧配置と寒さは今後21日ころまで続くようです。
インフルエンザ・ノロウィルスの大流行も発生し…
冬の子育て、赤ちゃんとの過ごし方
本格的な冬を目前に、産まれたばかりの赤ちゃんがいるご家庭では、どのように過ごしたら良いのか不安に感じている方もいらっしゃるのでは…
働くお母さんが特に気をつけたい、感染症予防策
寒くなるこの時期は特にインフルエンザや冬に気をつけたいノロウイルスなどが流行る時期でもあり、これらの感染症にかかってしまうと自宅…
インフルエンザ予防に あんかけうどん
食物繊維が豊富なごぼう、きのこ類がたっぷり入っており、胃の調子を整え便秘気味のお子さんにも優しいメニューです。
なめこに…
管理栄養士 宮本仁美