「深呼吸」のまとめ（1ページ）
今日からあなたも疲れ知らず✨五月病からの脱出方法
今日は意外とみんなが陥りやすい『五月病』についてお話したいと思います。4月から新しい環境の中で気を張っていたり、新しい事を覚えた…
Abhasa Spa
知らなきゃ損？！深呼吸でハッピーライフ❤︎
毎日の忙しいストレス社会ですが、皆さんは深呼吸していますか？
深呼吸することで、脳に刺激を与え「リラックス」するように命…
あなたは大丈夫？乳がんのリスクを高める悪習慣
日本では女性の12人に1人が乳がんを発症しています。最近では小林麻央さんがブログで日々、自身の闘病生活を公開しています。その内容…
マイマム編集部
眠くて眠くてたまらない...。眠気解消おすすめ術！
突然襲ってくる強烈な睡魔。みなさんはどうしていますか？仕事中・運転中など、寝てはいけない場面でこれが来ると最悪ですよね。今日は私…
ゆきママ