「便秘」のまとめ（2ページ）
やっぱりスゴかった!!えのき茸ダイエット
3～4年前にテレビで紹介された「えのき茸ダイエット」。
ダイエットだけでなく、美肌効果や生活習慣病・糖尿病の改善に期待が…
piyoママ
マイマム編集部
風邪・インフル予防だけじゃない！R-1乳酸菌の力とは
すでに多くの方がご存じだとは思いますが、R-1乳酸菌の効果は風邪やインフルエンザ予防だけではないようです。
今…
MIKI
ご存知ですか？白湯の驚きの効果！
健康に気を使っている方は｢白湯｣が身体にいいことを知っていると思いますが、具体的に白湯がどんな効果があるかを知っていますか？
マカダミアナッツオイル？話題のオイルダイエットについて
マカダミアナッツオイルを始めとして、今年も話題のオイルダイエット、そこに用いられる様々な種類のオイルについて紹介してみたいと思い…
タネちゃん。
管理栄養士 宮本仁美
Abhasa Spa
便秘で悩むのはもう終わり！スッキリお腹で毎日HAPPY！
女性だけでなく、男性も悩まされる事のある『便秘』。
常にお腹が張っている状態や、お腹が痛いのに出ないという状態は本当に辛…
インフルエンザ予防に あんかけうどん
食物繊維が豊富なごぼう、きのこ類がたっぷり入っており、胃の調子を整え便秘気味のお子さんにも優しいメニューです。
なめこに…
口内炎でも食べやすい かぼちゃのプリン
かぼちゃは栄養成分を多く含む、緑黄色野菜です。
中でもビタミンＡ、鉄分、食物繊維を多く含むことから、免疫力を高め風邪や感…
