「予防」のまとめ（3ページ）
汗をかくことにより♡美肌改善・ニキビ改善・血行が良くなる・ストレスの抵抗力を養えるメ…
食材から発汗♡ストレスに負けないぐらいの体や心にも栄養を与え、体の代謝をあげよう！
楓（かえで）
グリーンキウイとゴールドキウイってどう？違うの？「キウイは美肌効果には超ベスト♡」
「キウイ」は☆ビタミンC・E・食物繊維・葉酸
カリウムなどを豊富に含むフルーツです！
ヨーグルトはインフルエンザの予防♡大腸ガンの予防にも効果あり♡こども・妊婦・高齢者に…
ヨーグルトには、タンパク質
ビタミンA・カルシュム・マンガンなども含まれており、消化吸収されやういのです。
Abhasa Spa
トマトの栄養価は頭皮環境の改善にも影響&お肌の細胞への酸化を抑えてくれる効果も絶大♡
トマトに含まれるリコピン！血液をサラサラにする効能・血糖値を上げるお手伝いもしてくれます！トマトから栄養チャージしよう！
妊娠時の不安をLINEで解消！草花木果 ママ応援プロジェクト開始!
誰でも妊娠した時には不安になりますよね。そんな時近くに頼れる人がいればいいけど、いない人はそんな不安をどこで解消すればいいのでし…
マイマム編集部
夏までにまだ間に合う！らくやせ簡単ダイエット
6月に入りすでに梅雨入り。本格的な夏まであともう少しですね。夏に向けて薄着なったり、水着を着たりと肌の露出が増えてきます。でも、…
シュワシュワ感がたまらない✨炭酸水で美容と健康！
皆さんは喉が渇いたら何を飲みますか？
お水、お茶、ジュース、コーヒー・・・もちろん、シチュエーションや時間帯によっても飲…
女性におすすめ♡いいとこだらけのルイボスティー
女性の美容にとって、もはや定番の茶といってもいいルイボスティー。美容や健康にいいのはもちろんですが、他にもたくさんいい効果がある…
piyoママ
美肌、ダイエット、花粉症にも？元祖”スーパーフルーツ”「プルーン」の秘密とは？！
プルーンの知られざる魅力が浮き彫りに？
プルーンは手軽でおいしく、忙しいライフスタイルにも取り入れやすいことから、アメリ…
あなたは大丈夫？見落としがちな『口臭ブス子』
現代社会で「スメルハラスメント」として問題になってきている「臭い」。その中でも今日は口の悪臭『口臭』についてお話したいと思います…
最近子供に増加している「くる病」って？あのアニメに出てくる女の子もこの病気だった！
栄養状態の良くなかった昔の病気と思われていた「くる病」。しかし最近は「くる病」になる子供が増加しているそうです。
今回は…
なんで？生理中に甘いものが欲しくなるわけ。。。
無性に甘いものが欲しくなる～って思う時、「あっ!もうすぐ生理が来るからだ」と妙に納得するときありませんか？
なぜ、生理前…
つらい目のかゆみ、鼻水、鼻づまり、…今年もきました花粉症シーズン！今からでも遅くない…
最近暖かい日が多くなってきましたね。
春まであともう少し...♪
でも、春が近づくと一緒にやってくるの…
ちゃんと気にしてる？女性だからこそ気をつけたい病気とは
女性には世代によって特に気をつけたい病気が存在します。
これまで健康だったから、まだ若いから大丈夫、なんて安心…
佐々木慎之介