ウィルス対策のまとめ（21～27件 / 27件 ）
三食欠かさないで、食べ物のバランスも考える
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30分以上歩く、体操をするなどの、適度な運動を日々続ける
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ウイルス除去について
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室内温度は20～25度に保ち、湿度は50～60％にすること
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外出時にはなるべくマスクをしましょう
マイマム編集部 / 2431 view
負けないアクションーその2 よくねむる
ウィルスに負けるなP / 2314 view
負けないアクションーその1 からだをまもる
ウィルスに負けるなP / 8150 view
