お弁当にも最適　切干大根とベーコンのおにぎり

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インフルエンザ予防に　あんかけうどん

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ミネラルたっぷり！お子様も喜ぶほうとう風うどん

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咀嚼力をつけよう　五目豆

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夏バテ防止に　セロリと長ねぎ・豆腐の卵スープ

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肥満改善効果も　大豆の炊き込みご飯

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低GI食品で腹持ちも◎　焼きビーフン

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栄養満点で温まる　中華風コーンスープ

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栄養満点　切干大根としらすのお寿司

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口内炎でも飲みやすい　さつま芋の豆乳スープ

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朝食にアレンジしてもOK　コーンパン

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身体の調子を整える　ゴーヤチャンプル

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お箸の練習にも　大豆の砂糖絡め

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便秘予防に　れんこんきんぴら

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野菜嫌いを克服！　お好み卵焼き

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鼻炎や鼻づまり予防に　レンコンチップス

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新陳代謝を促進　鶏の塩唐揚げ

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風邪予防に　じゃが芋のポタージュ

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ストレス解消効果も　パンプディング

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口内炎でも食べやすい　かぼちゃのプリン

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