ボクササイズでストレスを発散した後は、ファイブミニ。これはもうルーティーンですね!

Saturday

週末の土曜日は、友達と楽しくおでかけ。初めてのスラックラインに挑戦します。

初挑戦にドキドキしながらもバランスを上手にとって見事に成功!

ホッとしてファイブミニを飲む仲さん。良い表情していますね!

Sunday

1週間最後の日曜日。海辺で解放的にヨガをする仲さん。

また明日から始まる1週間に向けて、体の調子を整えます。

♪チュラチュラチュラチュラチュラチュララ~
♪チュラチュラチュラチュ~ララ~
1週間トレーニングをコツコツ続けて頑張った仲さん。「キレイは近道をゆるさない」というメッセージとともに、楽しく健康的な1週間は幕を閉じます。

また、動画撮影時の仲さんのオフショットが楽しめるメイキング映像に加え、独占インタビューも公開いたします。インタビューでは、撮影の感想や、プライベートでキレイになるために実践していることを語っていただいております。是非、合わせてお楽しみください。

Web動画URL

ファイブミニ 仲里依紗のキレイをつなぐ1週間 YouTube URL♫

関連するまとめ

子供と一緒に食べて出来る!マシュマロで簡単美肌とダイエット

ママさんたちが小さいころからあるかわいいおやつ「マシュマロ」。最近はカラフルなものも増えて見ているだけで楽し…

マイマム編集部 / 2473 view

もしかして水太り?正しい水分摂取の法則!

水をたくさん飲むことは、ダイエットにも、健康にもイイって、よく聞きますよね! だけど、ジュースを水に変えた…

Abhasa Spa / 2320 view

セラピストとしての心構え〜施術における禁忌事項の確認〜

マッサージセラピストにとって、施術前に必ず必要なもの、それはお客様に記入していただいた問診票やカルテです。 …

Abhasa Spa / 2208 view

美尻 VS ブス尻

ALOHA! アバサアカデミー担当のTsugusaです 。 ハワイで生活をしていてふと思う事。 「アメリ…

Abhasa Spa / 3351 view

【Comfort Zone】大好評につき新ライン続々入荷中~!

6月からスパのトリートメントに登場した「Comfort Zone」ですが、 大好評につき、当初のラインに新ラ…

Abhasa Spa / 1801 view

マイマム編集部

マイマム編集部では、皆様に子育てに関するお役に立てる情報を提供していきます。
また、インフルエンザなどのウィルスなどを少しでもなくせるよう情報発信をしてまいります。

記事監修:薬剤師白石厚子

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

ママchanコンテンツ

幼稚園・保育園向けママchanフリーペーパー

人気のキーワード

いま話題のキーワード