夏に知っておきたい ４大健康法とは？
先週末、家の掃除やら家事をしながらなんとなく流れていたテレビに釘づけになってしまいました。TBSでやっている情報番組「サタデープラス」で紹介をしていた健康法。私は下腹ぽっこりを解消するという言葉に惹かれ観始めたのですが、ほかにも実践したい健康法があったので、今回は皆さんにも紹介しちゃいます！
いかがですか？
私もさっそく、ぽっこりおなかを改善するためにヨーグルトとアボカドを
買いにスーパーへ走りました。
爪の切り方も少し巻き爪になりやすい切り方をしているのかなぁっと反省。
今度足の爪を切るときは気を付けたいです。
皆さんもこの中で気になるものがあったら、ぜひ試してみてください♪
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